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Tag: yoga

#felicidade #psicologiapositiva #ocaminhodafelicidade #emoçõesnegativas

Livro: “O Caminho da Felicidade”

O meu (finalmente) livro já está cá fora! Esperei muito por este dia. Poder pegar no meu livro, cheirar as páginas e ler o formato final tem sido maravilhoso. Trata-se de uma obra não- ficção inserida na categoria de desenvolvimento pessoal e tem como premissa a ideia de a felicidade

Ashtanga

Yoga foi amor à primeira prática! Logo na primeira aula senti algo, senti que me encontrei. Mas aquilo que a minha cidade me oferece já não me satisfazia e em 2022 tinha a intenção de procurar algo fora ou diferente. Uma série de coincidências levou-me ao Asthanga em Agosto. Como

Intenso

Este mês foi um mês INTENSO. Mudei de casa. Literalmente. E como em tudo na minha vida, aproveito para sentir e nunca pensei sentir tantas coisas! Foi um momento muito aguardado, muito desejado. Foi e é. Está a acontecer. Mas aquela casa nova não tem o meu cheiro. Sinto falta