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Tag: dificuldade em manter peso

Fome Emocional – Curso Prático Técnicas e estratégias

A Fome Emocional é um problema muito presente no nosso dia a dia. Quando comecei a explorar este assunto, na altura da pandemia, nunca pensei ser tão comum, quer em homens e mulheres mas também na adolescência. A comida como forma de divertimento, compensação ou refúgio é algo muito banal