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Tag: caminhar

#felicidade #psicologiapositiva #ocaminhodafelicidade #emoçõesnegativas

Livro: “O Caminho da Felicidade”

O meu (finalmente) livro já está cá fora! Esperei muito por este dia. Poder pegar no meu livro, cheirar as páginas e ler o formato final tem sido maravilhoso. Trata-se de uma obra não- ficção inserida na categoria de desenvolvimento pessoal e tem como premissa a ideia de a felicidade

Viajar sem sair do lugar

Estou a fazer uma formação em Psicologia Positiva com uma professora TOP a Barbara Friedickson - coisas boas do digital. Sugestão de trabalho de casa foi escolher uma emoção positiva e fazer um portfólio sobre a mesma de forma a aumentarmos a repetição da mesma. Eu decidi escolher Awe - que