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Gestão de Stress

30,00 

Icon 1 Início 6 de outubro
Icon 2 Fim 21 de dezembro
Icon 3 Local Online
Icon 4 Duração 10 meses
Icon 5 Certificação Certificado pela Dgert

Descrição

O curso está dividido em 3 partes, do mais simples ao mais complexo.

Componentes Gestão de stress Intervenção Prática
Parte 1 Conceito e características Observação
Parte 2 O stress no dia-a-dia Caso Clínico
Parte 3 Técnicas e estratégias de gestão de stress Plano de ação para a gestão de stress

Avaliação
Em cada uma das partes existe a possibilidade de obter feedback personalizado da intervenção prática autónoma. Este feedback é enviado por e-mail após receção dos trabalhos práticos constantes do workshop e é opcional, visto serem partilhados dados pessoais do/a participante.

Avaliação do workshop
É solicitado ao participante que avalie o workshop.

Declaração de Participação
Será enviada uma declaração de participação.

Recursos
Computador ou equivalente e colunas.

Calendarização:
Após confirmação do pagamento, são enviados por e-mail os documentos necessários para o início do workshop. O/a participante realiza a sua aprendizagem ao seu tempo, no conforto da sua casa.

Informações adicionais

Data Inicio

por marcação

Formato

Online

Objetivo geral

Compreender o conceito de stress, a sua natureza, características e aprender técnicas de gestão de stress.

Metodologia

A aprendizagem divide-se em 3 partes cada uma delas objetivos específicos e trabalhos práticos pessoais.

Os/as participantes deverão receber as instruções e os materiais de trabalho para cada uma das partes, por e-mail.