Descrição
O trabalho assume uma parte preponderante do ser humano, não só porque a maior parte do nosso dia estamos a trabalhar mas também, considero ser uma extensão de quem estamos a ser.
Desta forma, queremos ser felizes no trabalho, queremos potenciar as nossas capacidades, queremos gerir melhor as nossas emoções, os problemas encontrados, contornar os fatores que conduzem à desmotivação, procrastinação e desorganização.
Este curso pretende colocar foco nas possibilidades. Vamos trabalhar para uma melhoria do DESEMPENHO profissional e, claro, pessoal.
Sessão 1 | 24-01-2026 - Inteligência Emocional
Sessão 2 | 21-02-2026 - Gestão de Stress
Sessão 3 | 28-03-2026 - Gestão de Pensamentos
Sessão 4 | 18-04-2026 - Gestão de Comportamentos
Sessão 5 | 30-05-2026 - Objetivos e Metas
Sessão 6 | 27-06-2026 - Gestão de Tempo e organização
Sessão 7 | 25-07-2026 - Comunicação Assertiva
Sessão 8 | 26-09-2026 - Liderança; Gestão de equipas e Relacionamentos
Sessão 9 | 24-10-2026 - Resolução de problemas/ Adversidade e Procrastinação
Sessão 10 | 28-11-2026 - Promoção de Emoções Positivas
Recursos:
Computador ou equivalente e colunas e material de escrita.
Objetivo e Metodologia
Potenciar as capacidades cerebrais aumentado o desempenho profissional e pessoal promovendo um aumento da inteligência emocional.
Cada sessão aborda um tema novo; a cada tema são propostos mini-trabalhos práticos aplicáveis ao dia-a-dia.
Ética e sigilo Profissional
A PsiqEvo – Psicologia unipessoal Lda. reserva-se ao direito e dever de não facultar qualquer tipo de dado pessoal dos/as participantes a terceiros, de acordo com a norma de RPGD. Acrescente ainda, que Joana Coelho se encontra ao abrigo da Ordem dos Psicólogos regendo-se pelas suas normas éticas e deontológicas, respeitando a privacidade e direito dos participantes.
O/a participante é convidado a partilhar informação pessoal por e-mail na realização dos trabalhos práticos inerentes à formação, tendo a mesma o intuito de obter feedback técnico e profissional personalizado, reservando-se ao direito de não o quererem fazer.
Avaliação e Certificado
Sendo uma Formação certificada pela DGERT, temos uma avaliação por cada sessão. A mesma é feita de forma informal, simples na sessão e de acordo com a temática a trabalhar.
Cada participante que consiga cumprir as regras de assiduidade (10%) da formação, seja no formato online ou assistindo à gravação, recebe um certificado de participação da Dgert que comprova a sua frequência e competências adquiridas.
Início
Fim
Local
Duração12
Certificação
