60,00 € – 70,00 €
A consulta de Psicologia avalia o estado emocional da pessoa e promove uma maior reflexão sobre os comportamentos, atitudes e formas de pensar que podem transformar o mundo da pessoa e encaminhá-la para o aumento d emoções positivas e diminuição de emoções negativas.
A quem se destina?
– Todas as idades
Quando procurar?
Quando sinta que precisa de mudar e não esteja a conseguir ou numa óptica de autoconhecimento, para compreender quais os pontos fortes e crescer.
A maior parte das pessoas procura quando já há sinais ou sintomas que interferem com a sua vida pessoal e profissional, nomeadamente:
| Físicos | Comportamentais | Cognitivos | Emocionais |
|---|---|---|---|
| Tensão muscular/contraturas | Mudança de hábitos | Dificuldades em tomar decisões | Raiva |
| Cansaço | Desmotivação | Esquecimentos | Frustração |
| Doenças constantes (gripes e infeções) | Isolamento | Dificuldades em manter concentração/atenção | Mudanças de humor |
| Problemas de pele | Insónias | Pensamentos intrusivos | Ataques de pânico/Agressividade |
| Quedas de cabelo | Bruxismo/ roer unhas | ||
| Mudança de peso | Consumos (álcool, drogas,…) |
Qual a diferença entre a psicologia e a psicoterapia?
A Psicologia é a ciência que estuda o comportamento humano e permite compreender o ponto em que se encontra a pessoa. A Psicoterapia é uma das ferramentas que a psicologia dispõe para conseguir conduzir a pessoa à mudança que ela deseja para encontrar o seu propósito. Poderá passar pela análise de formas de pensar, emoções negativas e comportamentos que estão enraizados num passado, recente ou mais antigo e inconsciente e que não fazem mais sentido mas que viraram padrões ou hábitos de ser e estar.
A primeira sessão é sempre de psicologia e avaliação as seguintes, estão de acordo com os objetivos do cliente em consonância com a opinião terapêutica.
| Data Inicio | por marcação |
|---|---|
| Formato | Online |
| Consultas | Online, Presencial |