É um mal do qual tod@s nós sofremos…uns mais outros menos dependendo de características pessoais e do tipo de tarefa em causa. Mas é um mal que se contorna e trabalha.

Os nossos comportamentos nascem das nossas emoções que por sua vez têm origem na forma como pensamos sobre as coisas e sobre nós mesmos. Neste caso, procrastinamos em tarefas sobre as quais pensamos negativamente: ou são entediantes, difíceis, impossíveis, que levam muito tempo…

Para trabalharmos este comportamento que prejudica a nossa produtividade e atividade geral, assim como, interfere com o nosso envolvimento com a vida, temos que perceber o porquê – o que está por detrás desse comportamento que entretanto se tornou um hábito.

O Workshop de Procrastinação tem esse objetivo – perceber porquê e intervir ativamente para reduzir e/ou eliminar esta tendência.

A quem se destina o Workshop?

Qualquer pessoa que sinta que podia fazer mais coisas e não faz.

Como funciona?

Há duas hipóteses de fazer este curso, as duas com pagamentos diferentes:

1 ª Versão: Dia 16 pelas 18.30 será dada uma aula em grupo, com a parte teórica – identificar e a parte prática – implementar estratégias. Esta versão tem um custo de 30 eur.

2.ª Versão: Em qualquer dia à sua escolha. A parte teórica fará sozinha e a parte prática será em sessão individual, online ou presencial. Esta versão tem um custo de 60 eur.

Como me inscrever?

Manifeste a intenção de participação através dos nossos contactos 255 396 967 ou psiqevo@gmail.com OU compre a sua versão por transferência bancária PT50 0035 0309 0007 4907 230 06 e envie o comprovativo para o e-mail psiqevo@gmail.com.